Kapostu kaloriska vertiba

Kāposti ir viens no acīmredzamākajiem dārzeņiem. Tam ir vairākas uzturvērtības un stiprinošās īpašības, piemēram: B vitamīni, C, A, E, K. vitamīni, kā arī kalcijs, kālijs, magnijs un folijskābe. Tāpēc ir vērts saņemt kāpostu smalcināšanas piedevu, kas atvieglos ēdienu gatavošanas procesu. Kāpostu smalcinātājs tuvākajā laikā iegādāsies sasmalcinātus kāpostus, kas tiks izmantoti dažāda veida salātu un salātu pagatavošanai, kā arī karsto ēdienu pagatavošanai.

Kāpostu šķēle ir neaizstājama, ja skābēšanai gatavo lielu daudzumu kāpostu. Noņemtie un sasmalcinātie kāposti tiek samontēti ruļļos ērtā traukā, piemēram, mucā. Atsevišķas tā daļas liek uz sasmalcinātiem burkāniem, pārkaisa ar sāli, kā arī lauru lapām un pipariņiem. Šādi sakārtotus, pasargātus un augšpusē ielādētus sasmalcinātus kāpostus raudzē un paskābina. Pēc paskābināšanas tā ir svarīga sastāvdaļa bigos, kāpostu zupās un salātos. Smalcinātājs lieliski darbojas draudzes uztura biznesā, restorānos vai kā mājsaimniecības mājsaimniecībās, kur katru dienu mums ir iespēja sasmalcināt pietiekamu daudzumu kāpostu tiešam patēriņam. Kāposti ir dārzenis, kas darbojas daudzos veselības apstākļos. Tāpēc tas var būt nejaušs, ka novērš anēmiju, palielina ķermeņa vispārējo imunitāti, ārstē locītavu slimības un novērš pietūkumu. Turklāt tas nodrošina izskatīgu matu, nagu un ādas kopšanu. Jaunākie pētījumi rāda, ka kāpostiem ir īpašības, kas kavē reproduktīvo orgānu vēža attīstību, un tas pats notiek arī cilvēkā, arī cilvēkā. Kāpostu ekstraktam, kas ne tikai stiprina ķermeni, bet arī uzlabo apetīti, piemīt īpašas īpašības. Tomēr jāatzīst, ka ne cilvēki var ēst šo dārzeņu. Viņi arī nevar spēlēt lomas, kuras cieš no kaites, kuras viņi nevar paciest pikantos ēdienus. & nbsp; Veselai iedzīvotāju daļai iegādāts kāpostu šķēlētājs var motivēt jūs iepazīt kāpostus, lai radītu milzīgu atšķirību mājas izvēlnē. Tas ir tik daudz, ka ir raksts ar zemu kaloriju daudzumu.